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akarik日々メモ

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2011-07-10

今日の動き

日記を書き終わった後、4時半くらいから寝て9時過ぎ起床。本を読んだり片付け物をしたりする。

でも、11時過ぎくらいに寝て12時に起き、そこから13時くらいに寝て16時に起き、夕食食べて19時くらいに寝て23時半に起き、と寝てばかりの日だった。

完全に暑い状況ではあまり効果を感じないが、少しエアコンをかけている状態だとクーリッシュファクトの効果を感じる。すごくよく眠れる感。

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