仕事、は休みの間に発生した依頼案件や解析案件を進めるが、あまり順調とは言えず。夕方は会議ばかりで、最後の方の会議でやや声を荒げるなど。20時前に終業。
終わってから買い物、今日は惣菜メイン。ビール1缶飲んだ後ワインに手をつけたら、1瓶飲んでしまい、危機感を感じる。ストレスを言い訳にしていたが酒量が増えすぎ。ハロコンDマガを見たが、穏やかな感じで良かった。